Мастер-класс 

        29 августа, 20.00.

• Фазы менструального цикла, как проходят?
• Поведение в каждой из фаз, особенности от дня.
• Эстрогеновая фаза, упражнения.
• Прогестероновая фаза, упражнения.
• Менструация, что можно делать в это время?
• Менопауза, какие упражнения эффективны?
• Сухость, как бороться с помощью физиотерапии?
• Опущение матки, как предотвратить?

В конце занятия подарок- брошюра: 

Набор упражнений для новичков и опытных.