Три упражнения для тазового дна
По материалам интенсива для женщин после 45
Шаг 1. Посмотрите видео:
Шаг 2. Посмотрите видео:
Шаг 3. Посмотрите видео:
Шаг 4. Закажите экспресс-курс
(2 часа 30 минут полезной практики + энергетическая практика при опущении матки)
