Неделя
интимного
здоровья
10-17 сентября
Описание вебинаров:
Вебинар 1. 10 сентября
Анатомия интимного здоровья после 50-ти.
- Интимные органы. Какие изменения происходят с возрастом?
- Связочный аппарат. Три опоры для матки;
- Можно ли повлиять на связки матки?
- Удержание органов (матки, мочевого пузыря, прямой кишки);
Вебинар 2. 15 сентября
Честно о запретном. Интим без препятствий.
- Слизистая влагалища на клеточном уровне;
- Сухость и увлажнение после 50-ти.
- Тонус влагалища. Возможно ли сделать орган мягким и упругим?
- Как добиться улучшения чувствительности и более ярких оргазмов?
Вебинар 3. 17 сентября
Интимная реабилитация. Массаж и упражнения.
- Какое лечение выбрать? Традиционный и холестический подход;
- Защита от недержания мочи при кашле, чихании, подъеме тяжестей;
- Дышим правильно. Три диафрагмы тела;
- Массаж крестцово-подвздошного сочленения для релаксации.
В неделе интимного здоровья предусмотрено:
- Три интересных вебинара;
- Пять домашних заданий;
- Семь дней пользы.
Ведущая- Елена Музыченко:
- Врач-гинеколог;
- Йога-тренер RYT 200;
- Специалист по восстановлению интимной области.